O desejo de ter uma velhice tranquila é quase universal, mas alguns sinais podem antecipar se estamos envelhecendo de forma saudável.
A Associação Americana de Pessoas Aposentadas (AARP) elaborou uma lista para pessoas com mais de 50 anos verificarem se estão envelhecendo bem e quais aspectos observar para ter uma vida mais saudável e plena no futuro.
A geriatra Theresa Allison, professora de medicina da Universidade da Califórnia, ressalta que envelhecer bem é mais do que estar fisicamente saudável.
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