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Não é exatamente o tipo de herança que a gente quer, mas é fato! 90% das varizes estão relacionadas com herança genética. A boa notícia é que é possível evitar o problema com alguns hábitos saudáveis de vida.
Esse foi um dos assuntos abordados na coluna Sua Saúde do Pergunte ao Especialista da rádio Banda B. A jornalista Vanessa Brollo conversou com a cirurgiã vascular Andressa Patriani Pimpão sobre varizes e a médica destacou alguns hábitos que são essenciais para manter uma boa saúde e evitar varizes e um deles é a atividade física.
“O sedentarismo é um dos piores vilões. É preciso se manter ativo e fazer exercícios para a panturrilha. Caminhadas, subir escadas, andar de bicicleta. Tudo vai ajudar a melhor bombear o sangue de volta para o coração”.
Para quem trabalha muito tempo de pé, a orientação da médica é que tente fazer pausas, mexer os pés pra frente e pra trás e, mesmo sentado, colocar os pés em uma banqueta, por exemplo, para descansar as pernas por alguns minutos.
Na entrevista, a médica ainda falou sobre o tratamento de laser para varizes, que pode ser feito em consultório. E como muitas mulheres procuram a cirurgiã para tratar os vasinhos por uma questão estética, ela destaca que estamos no momento certo para quem quer estar com as pernas lindas para o verão.
“Apesar de não conseguirmos resultado em uma única sessão, o indicado é começar o quanto antes. O único cuidado é que a paciente deve ficar 15 dias sem exposição ao sol”.
Outra dúvida muito comum é se salto alto causa varizes. Segundo a doutora Andressa, o salto pode piorar os sintomas, mas não causa varizes. A orientação é que as mulheres optem por saltos médios e em bloco, que são mais confortáveis.
Para mais dicas sobre saúde vascular siga a doutora no instagram: @draandressapimpao_vascular
A coluna Sua Saúde do Pergunte ao Especialista, vai ao ar toda quarta-feira às 11h45
